俳優の横山めぐみ（55）が30日、自身のインスタグラムを更新。“美の秘けつ”を長文で紹介した。

【写真あり】1000字超の長文で公開！55歳・横山めぐみの“美の秘けつ”　

　横山は「『美の秘訣は？』というご質問をたくさんいただきます」と書き出し、「私の場合、その答えは圧倒的に【食事と睡眠】です！」と回答。浴衣での写真を添えつつ、「食事」「睡眠」「運動」「基礎化粧品」「エステや美容医療」「ネイル」「ストレスを溜めない」という7つの項目に分けて紹介した。

　食事については「腹八分目」「たんぱく質をしっかりと」など具体的な心がけを提示。約1100字にわたって紹介し、「以上、長くなりました ふぅ～っ あくまでも、私の体質に合った生活だと思います ご参考までに」と締めた。

　この投稿には「ロング文参考になる」「納得です！」「色気が大爆発」「美しくて魅力たっぷり！」「ありがとう」といった声が寄せられている。

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