和歌山県白浜町にある総合格闘技などのジム「修斗ジムＡＳＨ（アッシュ）」（南紀州代表）は、「キックフィットネス　レディースクラス」を開設した。女性を対象にプロ選手や元プロ選手が楽しく、分かりやすく教えてくれる。

　女性専用クラスは以前から要望が多く、６月に開設した。会員はストレス発散やダイエットを目的にしており、運動経験がない人がほとんどという。トレーニング内容も初心者向け。筋トレやストレッチから始まり、ミットを思い切り蹴る「キックミット」や、キックボクシングの基本的な動きにゲーム形式で取り組む。最後は、太く長いロープを波のように動かす「バトルロープ」で締めくくる。

　同クラスは毎週木曜、午前１０時から約１時間で、月会費は４８００円。入会金は５千円だが、９月末までは入会金無料のキャンペーンをしている。

　「総合格闘技などの選手を目指したい女性も募集しています」と南代表。

　ＡＳＨでは、小学１年生から７０代までが通い、選手クラス以外は和気あいあいとした雰囲気で運動ができる。総合格闘技やキックボクシングだけでなく、柔術、グラップリング（寝技）も学ぶことができる。

【お店情報】
白浜町２７８７の１　電話０９０・１０７２・３３８７（広報担当：井上正規さん、午前１０時～午後８時）